Nic się nie stanie. Ewentualnie będzie rozdrażniona i gorzej się poczuje jak przyjmie zbyt wiele. Po czasie z kolei organizm uzależni się od kofeiny i nie będzie czuła pobudzenia.
Macie racje ja tez mam problemy z guzowatoscia kosci piszczelowej,borykam sie z tym rok,jak wczesniej pisaliscie lekarz nakazl mi zaprzestac uprawiania sportow,ale sie chyba cos machnal bo powiedzial ze jak bede trenowal to za kazdym razzem bedzie bolalo...a ja gram w siatke i chodze na treningi i nic mi nie jest,guz nie boli ani sie nie [...]
[...] bieganie. Jeżeli zależy Ci na trwałym i w miarę możliwości najszybszym pozbyciu się fatu to proponuję połączyć te dwie opcje, bo samo bieganie przy złym odżywianiu to tak, jakbyś wyszedł czysty z kąpieli i poszedł się wysrać (porównanie łopatologiczne ). troche pzy duze cycki. :/ Może się tak zdarzyć, że to ginekomastia. Wtedy z tego co [...]
[...] u ortopedy i jedyny powiedział ze jedynie moge przepisac te zastrzyki bo nic innego on nie widzi.. uciskał ale mnie nic nie bolało. wole wydać te pieniadze " w bloto tak jak ty mowisz " niz potem zalować.. czy chodzić po kolejnych i placić kase za wizity i nic z tego nie miec... pozatym czemu mowisz ze szkodzi? jest to substancja [...]
[...] niz WPC 100%, lepsze frakcje. Pure Whey Isolate Olimp- stosowalam na redukcji, prawie bez smaku nawet z mala iloscia wody, bardzo wodniste ale to w koncu izolat Kiedys piłam jakies białko TRECa, niestety nie podam nazwy bo nie pamietam ale smak byl ciekawy Whey Delicious PEAKa- 10 b.fajnych smakow (poza okropnym tropicalem-nie dalo sie go pic), [...]
[...] wyniszczajacej chorobie,bo i tak gorzej być nie może,ale takie cykle z tego co wiem zalecaja również przy powaznych złamaniach lub kiedy jest uposledzone wchłanianie substancji odzywczych z pokarmu.To jak gosc jest połamany np.po wypadku to jeszcze mu wątrobę załatwić? Jezeli panowie moderatorzy uwazaja,ze post nic nie wnosi prosze o usuniecie.
[...] Kiedy poczujesz, że chcesz coś zrobić, rób to od razu, teraz! Dni, które przyjdą, są policzone." Michael Landon "Sekret sukcesu polega na tym, aby nauczyć się, jak wykorzystać cierpienie i przyjemność, i jak nie pozwolić, aby cierpienie i przyjemność wykorzystały ciebie. Jeśli to zrobisz, panujesz nad swoim życiem, jeśli nie, twoje [...]
[...] masy mięśniowej oraz rozbudowanie masy mięśniowej w czasie redukcji najlepiej jeść białko z górnej półki, ja np. stosuję ON Whey za 2,3kg zapłaciłem 160 zł, ale efekt jest zarąbisty, nie tak jak w przypadku wielu tańszych białek. Do białka w postaci odżywki oczywście dużo białka w postaci tuńczyka, drobiu, jajek. Pozdrawiam Pozdrawiam
[...] spoglądamy w otchłań, otchłań spogląda również w nas." Nietzsche - "Where there's a will, there is a way" K. Sakuraba - "Mistrza nie poznajemy po tym jak wygrywa, tylko po tym jak zachowuje się po porażce" J. Łuka - "Dawaj kur*a, nie bądź piz*a!" - "Odpoczniesz sobie w grobie" Zmieniony przez - [...]
[...] nie wygodnie. Od opalania sie nago nic Ci nie bedzie wiec sie tak nie przejmuj. Jak nie chcesz sobie twarzy spiec to sa takie solaria gdzie reguluje sie opalanie buzi a nawet mozna wylaczyc jak juz stwierdzisz ze wystarczy. Potem musisz ja nawilzac jak i cale cialo. Radze takze stopniowo zwiekszac minuty , nawet jesli nie masz bladej skory.
[...] czasie miałam już ją całkowicie rozwaloną . Obecnie jestem po 2 operacji . Nadal mój nadgarstek nie jest taki sam .. Na pewno trzeba czasu na zrośnięcie (zabliźnienie czy jak to tam się pisze ) się tego wszystkiego . Tylko niestety leczę go około 4 lat . Nic przyjemnego , teraz w dodatku ból się nasilił. Wystarczy lekkie otarcie a ja zwijam [...]
[...] wstaje cala twarz czerwona poparzona nawet powieki byly poparzone :/ pierwsze 2 dni byly nie do przezycia tak mnie twarz piekla... W 3 dzien patrze w lusterko a tu twarz jak u starej babuszki pozmarszczana potem zaczela schodzic mi skora i pojawily sie plamy teraz wygladam jak reksio mam nadzieje ze mi to zejdzie i bedzie tak jak dawniej... [...]
[...] było tam 1600kcal, to co praktykujesz przedstawia głodówkę, wyjałowiony jadłospis który może w dłuższej perspektywie czasu skutecznie doprowadzić do problemów hormonalnych jak i stanów zapalnych w ustroju. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-07 14:25:24 Właśnie nad tym pracuje :-) I się nie poddam. Postawiłam sobie cel i chcę zdrowo się [...]
co jest identyczne? chcesz stosowac ten plan to dostosuj sie do jego zalożeń- myslę że dość okladnie autor jak i ja ci to przyblizyliśmy. przecież naprade nie ma w nim nic trudnego ani skomplikowanego. cały biceps będzie pracował jak należy- jedyny okres kiedy jest on może i nierownomiernie obciazany to okres regeneracji- ale na ten czas wystarczy.
[...] ja również je mialem, zreszta mozna zobaczyc je na tym forum i w tym temacie. Więc wypadke mialem dokladnie rok temu. 3 dni po wypadku miałem już operacje. Chciałem ją mieć jak najszybciej za sobą. Po operacji czułem się super, lecz na drugi dzień doszło do mnie, ze teraz bedzie ciezka droga i taka też byłą. 6 tyg w temblaku, sciągałem go tylko [...]
[...] się, ze drut wyłamał kawałek kości, wysunal się z niej i już nic nie stabilizuje. Zrostu w miejscu złamania nie było żadnego, wiec wszystko się znowu „rozpadło”. Nie wiem jak to się mogło stać, rękę miałam cały czas w ortezie, nigdzie się nie przewróciłam... kolejny zabieg i tym razem płytka lcp tytanowa, ból po zabiegu również do zniesienia. [...]
[...] już 14 lat na sucho. Chce pierwszy raz czegoś spróbować a mam dostęp do omki. Wiem ze sie ją bije co czwarty dzien jedną ampulke. Naczytalem się tego że po tym będę wyglądał jak balon itd. Czy efekty są podobne jak przy braniu kreatyny? Też będę tak zalany woda? O ile cm mogę zwiększyć np biceps? Czy mimo stosowania diety wyskoczy mi wielkie [...]
[...] sie do rozmowy, i niestety nie zgodze sie z toba :) Prawda jest ze Ronnie byl u szczytu formy w latach ktore opisywales, ale mowienie ze ie mial sobie rownych jest bledne (jak dla mnie) akurat w tamych latach u szczytu bylo kilku zawodnikow ktorzy smialo mogli zostac Mr.O i tez nic by sie nie stalo (Flex,Levrone,Shawn Ray) niestety nie dane im [...]
Wy nie mozecie pojac tego ze wiek robi swoje i dlatego ma sie taki bebzonek spojzcie na swoich tatkow a co do Ronniego to wspanialy czlowiek nic ujac nic dodac najleprzy kulturysta w swoich czasach i w tych gdyby wygladal tak jak w 98r
Ruhl wyglądał jak klocek, Coleman jak baryła. W dodatku jeszcze ten jego brzuch, no karykatura po prostu. Nie pisałem o kryteriach na Mr O tylko o tym kto i dlaczego się zachwyca Ronem. Byli i są kulturyści którzy mieli potężną masę ale jednak zachowali proporcje i wyglądali jak ludzie. Myśle tu np o Levronie, Wheelerze, Martinezie, Dexterze. Oni [...]
Redukcja 100kg
